Gesundheit

Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit. Und die sehen wir uns an dieser Stelle mal ganz genau an.

Mit Haferflocken startest du besonders gesund in den Tag.

Haferflocken: Deswegen solltest du täglich eine Portion essen

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Viele würzen mit ihr das Essen: Maggi. Welche Inhaltsstoffe hat die Flüssigwürze und ist sie eigentlich ungesund?

Ist Maggi wirklich ungesund? Ob du auf die Würze verzichten solltest

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Fotografisches Gedächtnis: Darum ist Sheldon Cooper so schlau

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Gefrierbrand an Lebensmitteln aus dem Eisfach: Ist das gesundheitsschädlich?

Food, Gesundheit

Gefrierbrand: Sind Lebensmittel schädlich oder noch bedenkenlos essbar?

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Blutspenden im Krankenhaus

Gesundheit, Life

Blutspenden: Wem dein Blut hilft und was du wissen musst

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Was passiert bei Schlafentzug im Körper und Gehirn?

Schlafentzug: Was passiert, wenn man nicht schläft?

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Hast du Probleme beim Ein- und Durschschlafen? Mit unseren Tricks schlummerst du gut.

Was tun, wenn man nicht schlafen kann? Unsere Schlaf-Tipps

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Dopaminfasten - was steckt dahinter?

Dopaminfasten: Das bringt der Verzicht auf Glückshormone

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Schlafparalyse: Ursachen, Gefahren und was du dagegen tun kannst

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Aphantasie: Was geschieht beim Leben ohne Vorstellungsvermögen?

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Auf der ganzen Welt steht die rote Schleife für Solidarität für Menschen, die von HIV oder Aids betroffen sind.

HIV und Aids: Früher tödlich, heute heilbar?

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2021 kommt die digitale Gesundheitsakte. Welche Vor- und Nachteile das hat und was sie für dich bedeutet, liest du hier.

Die elektronische Patientenakte kommt: Das sind die Vor- und Nachteile

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Ballaststoffe sind für eine gute Ernährung wichtig. Enthalten sind sie in zum Beispiel in Gemüse und Getreide.

Ballaststoffe: Wo stecken sie eigentlich drin?

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Deshalb solltest du Salz im Kaffee ausprobieren

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Was tun bei Heiserkeit?

Was tun bei Heiserkeit? Die besten Hausmittel und Tipps

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Zähneputzen ist Teil des ganz gewöhnlichen Alltags und doch gibt es einige Fragen, die nur die wenigsten beantworten könnten. Wofür sind zum Beispiel die Streifen in der Zahnpasta oder welcher Stoff ist besonders kariesresistent?

Zahnpasta: Sind Fluorid und andere Inhaltsstoffe schädlich für dich?

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Habe ich Heuschnupfen? So erkennst du es und das kannst du dagegen tun

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Hypochonder

Hypochonder: Wie viel Angst vor Krankheiten ist noch normal?

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Die ersten Pollen fliegen bereits. Warum das so ist, was bei einer allergischen Reaktion im Körper passiert und welche Apps dir jetzt helfen können. Plus: Mit diesem Kalender weißt du immer, welche Pollen gerade unterwegs sind.

Heuschnupfen: Das hilft dir im Alltag bei Pollen-Allergie

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Zecke sucht auf der Haut nach einer Biss-Stelle.

Zecken unterwegs: Wie gefährlich sind sie und wie schützt man sich?

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Jeder kennt es: Der Magen knurrt und brummt. Doch woher kommen die Geräusche aus dem Bauch?

Magenknurren: Warum dein Bauch manchmal grummelt

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Gehirnscan

Gehirn: Wie deine oberste Steuerzentrale funktioniert

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Ein Hausmittel-Klassiker: Wärme hilft gegen Bauchschmerzen während der Periode.

Menstruations-Mythen im Fakten-Check: Was stimmt wirklich?

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Bekommt man das Ergebnis eines PCR-Tests, ist häufig auch der Ct-Wert angegeben. Was bedeutet die Zahl?

Ct-Wert: Was bedeutet die Zahl beim PCR-Test?

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Christiano Ronaldo setzt auf polyphasischen Schlaf.

Forever Young: Ernährung, Training und Schlaf der Sport-Legenden

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Keinen Hunger nach dem Sport

Schwitzen statt schlemmen: Warum du nach dem Sport keinen Hunger hast

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Wie Krebs entsteht und was dagegen hilft bzw. vorbeugt, erfährst du hier.

Wie Krebs entsteht und wie du dich davor schützen kannst

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Kind mit ADHS

ADHS: Welche Symptome typisch sind und was dagegen hilft

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Mit speziellen Rollen können die Faszien an verschiedenen Körperstellen trainiert werden.

Was sind Faszien und warum sind sie verklebt?

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Eine vergrößerte Hausstaubmilbe

Hausstaubmilben bekämpfen: Darum solltest du dein Bett morgens nicht machen

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Was außer warme Kleidung gegen Frieren hilft, erfährst du in unserem Artikel.

Weniger frieren: Ursachen und Tipps gegen Kälte

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Ein Mann mit einer Winterdepression sitzt auf einer Fensterbank.

Niedergeschlagen und antriebslos: Was tun bei einer Winterdepression?

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Kribbeln in den Beinen: Schlafen Füße, Beine, Arme oder Hände ein, liegt das meist an abgeklemmten Nerven. Die Gliedmaßen werden nicht mehr richtig mit Blut, Nährstoffen oder Informationen versorgt und geben dem Körper das Signal, dass er in einer falschen Position verharrt.

Warum schlafen deine Füße und Hände ein?

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Lichttherapie: eine Tageslichtlampe kann einen Winterblues vorbeugen

Tageslichtlampen: So bekämpfst du deine Winter-Müdigkeit

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Welches Geheimnis haben sehr alte Menschen? Dazu forschen Wissenschaftler.

Gesundheit, Life

Über 110 Jahre alt: Was ist das Geheimnis der Supercentenarians?

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Selbstgespräche helfen zum Beispiel dabei, im Supermarkt schneller den gesuchten Artikel zu finden.

Verrückt oder genial? Darum führen wir Selbstgespräche

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Ein Muskelkrampf beim Sport oder in der Nacht kann verschiedene Ursprünge haben. Wir erklären, warum die Krämpfe entstehen und was dagegen hilft.

Muskelkrämpfe: Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst

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Vitamin D kann nur durch Sonnenlicht auf der Haut gebildet werden.

Vitamin D: So verhinderst du einen Mangel

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Mit oder ohne Kohlensäure? Das ist vor allem eine Geschmacksfrage.

Ist Wasser mit Kohlensäure ungesund? Mythen im Check

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Ist Fett ein Superheld oder ein Superschurke? Was Fett in unserem Körper macht.

Wozu unser Körper Fett braucht - und welche Fette gesund sind

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Abnehmen indem man nur auf bestimmte Lebensmittel verzichtet und ausgewählte Sportarten macht - das soll dank Gen-Diät mithilfe eines DNA-Tests ganz einfach sein. Wir haben die Diät getestet.

Abnehmen mal anders: Die Gen-Diät im Test

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Es gibt verschiedene Yoga-Posen, die Asanas - so wie hier die Kobra.

Kobra, Krieger und Krähe: So gesund ist Yoga wirklich

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